Lara梁心頤19日擔任「Spartan Race」斯巴達障礙跑代言人,她分享參賽經驗,「斯巴達是每個人都可以嘗試的,去年第一次參加最初級六公里的SPRINT衝刺賽,我覺得不一定要用很嚴肅的態度去比賽,而是享受跟朋友一起完成一件事。」過去她自己最常做的運動是重訓和皮拉提斯,幾乎讓自己習慣每週一次重訓,固定一堂皮拉提斯,近期比較著重物理治療,問及運動時發生過的糗事,Lara大方自爆過去的戀愛經驗,透露曾有自己喜歡的對象,隨性約他到健身房跟姐姐一起上課,「課程教練幫我們設計了良性比賽,當時我應該是太想要表現自己,彎腰拿藥球時直接閃到,當場無法繼續上課。」直呼自己超糗!在鮮肉冒出頭的新世代,依然保持健康活力形象的Lara梁心頤,談到平時如何維持身材,她鼓勵大家要吃的平衡,也透露如果從飲食方面下手克制自己,只會造成反效果,「我會選擇讓自己運動量大一點,若吃甜食我會配堅果,兼控制血糖。」她笑說,起初會接觸運動,也是跟大家一樣,為了瘦身激烈運動,「以前嚴重時甚至一站上跑步機,就會強迫症上身,最嚴重的時候一天一定要看到跑步機顯示破一千卡路里,自己才覺得安心。」不過現在的她,努力讓運動的出發點轉為正面,慢慢學習更有效率的運用自己的身體,在該強化與該放鬆之間取得平衡。


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
淫娃免費視訊聊天室 幸運彩 幸運賭 推薦紅利 免費紅利 試玩子 線上下注 快速取款 快速提款 快速存款 龍虎總獎金 運動遊戲 運動弈 運動彩 龍與虎累計大獎 馬上彩 幸運弈 美女荷官 台灣彩 最高獎金 漂亮荷官 性感荷官 送紅利獎勵 送獎金獎勵 免費av1688影音樂網 免費e代影音交友 免費OL絲襪美腿自拍 免費ut影音視訊 免費UT視訊辣妹免費聊天網 免費yam交友聊天室 免費交友聊天室 免費一夜情聊天室 免費一對多視訊聊天 免費小遊戲 免費影片 免費影音聊天室 免費影音視訊 免費正妹監察院 免費正妹自拍 免費清涼秀比基尼 免費素人自拍 免費美女自拍 免費美女寫真集 免費美女影片 免費網友自拍 免費網愛聊天室 免費網路交友 免費線上聊天室 免費線上遊戲下 免費視訊 免費視訊聊天 免費視訊交友聊天室 免費視訊秀短片 免費試看短片a片 免費賽車美女寫真 免費辣妹自拍 日本情色光碟dvd 日本美女寫真集 性愛 性感內衣秀 性愛夫妻 性感寫真 性感影片 性感正妹美女照片 性感辣妹美女照片 照片交友聊天室 性爱情用品 全球華人視訊網 全裸寫真集圖片 兩性物語 影音視訊辣妹 成人光碟 少女自拍貼片 免費試看短片a片 嘟嘟情人色網 真人弈 免費男女交友聊天室 透視裙底淫照 線上彩 露走光 新新人類影音視訊網 網站遊戲 線上麻將 線上賭 成人a片 a片a漫 通輪 試玩彩 正妹照片 色文約炮 德州克牌遊戲下 試玩老虎 免費a片下無 尋夢園聊天室 色av女 交友啦咧聊天室 免費成人a片直播 暴露變態短片 麻將遊戲 九州線上 美腿 好聊慾交友樂城 情色 情色成人小遊戲 情色文學 情色聊天室 情色遊戲 情色男女視訊影音網 情色a片 情色小說 情色漫畫老師 情色網 情色視訊 情色論壇 情色貼圖 情按摩棒 情用品 情女王 情跳蛋 哈啦聊天室 聊天交友網愛 聊天室 聊天室交友 聊慾型變態 熊貓貼圖區 手撥打一對一視訊辣妹 同志色教館 名星露走光照 免費無a片 免費成人片觀看 免費成人交友 免費成人影片 免費情色聊天室 免費聊天室交友 免費手遊 免費手鈴聲下 免費名模麻豆自拍 免費免費線上成人影片 免費日本成人影片 免費內衣清涼秀 免費照片交友 免費自拍圖片 免費色情貼片 免費男女交友聊天室 免費電影下 免費0204視訊情色 免費0204視訊交友首頁 免費0401聊天網 免費104 貼圖區 免費104甜心寶貝直播貼片 免費104情色網站 免費176辣妹影音視訊聊天網 免費18成人影城0204movie 免費18免費成人影城 戲 免費383影音LiVE秀 免費70年代絲襪美腿 免費a片 免費a片AV女 免費a片下 免費a片下無 免費aio交友聊天室 免費A-TV影音聊天LIVE秀 免費av168成人 通樂 通樂城 樂城 現金板 現金版 現金網 家樂 尋夢園聊天室 色情小說 色aio交友愛情館 黃片下 交友聊天室 色a漫 色av女 試玩輪 免費遊戲 線上麻將 a片 成人卡通影片分享 射精就是快樂 透視裙底淫照 色文約炮 熱門遊戲排行 照片交友聊天室 賽事分析 辣妹影音頻道 裸露美女寫真 線上輪 美女福利色 網路少女露自拍 亂倫俱樂部 台灣kiss情 色文學區 免費視訊聊天 成人電影 免費美女寫真集 電影亞洲無一夜情 鬥地主遊戲 運彩分析
arrow
arrow
    全站熱搜

    qiongpai24813 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()