Lara梁心頤19日擔任「Spartan Race」斯巴達障礙跑代言人,她分享參賽經驗,「斯巴達是每個人都可以嘗試的,去年第一次參加最初級六公里的SPRINT衝刺賽,我覺得不一定要用很嚴肅的態度去比賽,而是享受跟朋友一起完成一件事。」過去她自己最常做的運動是重訓和皮拉提斯,幾乎讓自己習慣每週一次重訓,固定一堂皮拉提斯,近期比較著重物理治療,問及運動時發生過的糗事,Lara大方自爆過去的戀愛經驗,透露曾有自己喜歡的對象,隨性約他到健身房跟姐姐一起上課,「課程教練幫我們設計了良性比賽,當時我應該是太想要表現自己,彎腰拿藥球時直接閃到,當場無法繼續上課。」直呼自己超糗!在鮮肉冒出頭的新世代,依然保持健康活力形象的Lara梁心頤,談到平時如何維持身材,她鼓勵大家要吃的平衡,也透露如果從飲食方面下手克制自己,只會造成反效果,「我會選擇讓自己運動量大一點,若吃甜食我會配堅果,兼控制血糖。」她笑說,起初會接觸運動,也是跟大家一樣,為了瘦身激烈運動,「以前嚴重時甚至一站上跑步機,就會強迫症上身,最嚴重的時候一天一定要看到跑步機顯示破一千卡路里,自己才覺得安心。」不過現在的她,努力讓運動的出發點轉為正面,慢慢學習更有效率的運用自己的身體,在該強化與該放鬆之間取得平衡。


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